18:44 Злейший враг скорочтения |
Скорочтение - Общее СОДЕРЖАНИЕ Если быть точным, то у скорочтения существует несколько врагов, которые тормозят чтение книг или любого другого информационного текста. Такая беда преследует более 70% читающего братства в большей или меньшей степени. Однако из всех, с которыми будем знакомиться позже, есть основной - ГЛАВНЫЙ враг под умным научным названием СУБВОКАЛИЗАЦИЯ, а если проще сказать, проговаривание слов про себя или повторение читаемого текста в уме. Очень неприятная, навязчивая и вредная привычка, но самое мерзопакостное — трудно выводимая. Вот с этим гадким, нехорошим, вредоносным, глубоко засевшим в мозгу рефлексом мне пришлось бороться упорно, безапеляционно, до безвозвратного уничтожения и полной победы. Интернет предлагает много самых разнообразных способов борьбы с таким недугом, можете сами забить в поиск и ознакомиться, что там только не предлагают!? ★ Постукивать по столу произвольный ритм во время чтения; ★ Напевать про себя песенку или мотивчик; ★ Даже видел такое — жевать жвачку... ★ Осталось - приплясывать, прихлопывать, притопывать. Для себя выбрал счет в уме от одного и до... как получится. Не думайте, что это просто. Условие такое: нужно читать, считать и стараться соблюдать порядок цифр. Если сбивался, заменял счёт простым повторением: РАЗ, РАЗ, РАЗ или ТАК, ТАК, ТАК и далее продолжал счет с чего споткнулся. Книжку скачал, приложение есть, считать умею, можно начинать тренировки. Для себя установил каждый день по 10–30 минут, но это не обязаловка, не всегда укладывался в график. Сильно не усердствовал. Существует такое правило: начинаешь с малого и двигаешься потихонечку, не торопясь дальше неспеша. Вот его и придерживался. --------------------------------------------------------- Предыдущая статья: Quickify - настройки |
|
|